✅ 4 способа, как облегчить свое состояние в период цветения и пыления аллергенных растений!
1️⃣Вода во всех своих проявлениях является лучшим другом аллергика. Ежедневная влажная уборка, прогулки в дождливую погоду, душ, промывание носа солевым раствором, прием внутрь большого количество чистой питьевой воды – все это способно существенно облегчить жизнь человеку, страдающему поллинозом.
2️⃣Ограничение контакта с причинным аллергеном является традиционным и лучшим решением в борьбе с сезонными проявлениями аллергии на пыльцу. Аллергику не нужно выезжать на природу, бывает достаточно просто выйти на улицу или отправиться в ближайший супермаркет.
3️⃣Полезно использовать результаты пыльцевого мониторинга, чтобы планировать поездки и просто понимать причины своего плохого самочувствия. По возможности не выходить на улицу в те дни, когда наблюдается высокая концентрация пыльцы в воздухе.
4️⃣Соблюдение предписаний врача-аллерголога и проведение предсезонной иммунотерапии является гарантией того, что сезон пыления пройдет с минимальными неудобствами для вашего здоровья!
Друзья, у нас потрясающая новость:
❤️ теперь в DocDeti проводятся пищевые провокации — «золотой стандарт» диагностики пищевой аллергии!
🩺 Проводит пищевые провокации аллерголог-иммунолог Евгения Жукалина.
❓ Каков алгоритм
Сначала — консультация врача☝🏻
👆 На приёме Евгения подробно разберёт вашу ситуацию: изучит симптомы, результаты исследований, историю реакций.
👆 Определит, есть ли показания к проведению пробы и нет ли противопоказаний.
👆 Если проба показана, доктор расскажет, как к ней подготовиться: нужно ли сдать дополнительные анализы и на что обратить внимание перед процедурой.
❓Как проводится пищевая провокация
🔵Проба проводится утром, натощак.
🔵В среднем занимает около 3 часов.
🔵После этого ещё примерно 4 часа вы остаетесь под наблюдением врача — это важно для вашей безопасности.
📎Обратите внимание:
Записаться на пищевую провокационную пробу можно только после консультации с врачом, который будет её проводить.
❓Можно ли начать с онлайн-консультации
Можно. Это удобно, если вы не уверены, нужна ли проба. Врач заранее оценит ситуацию, даст рекомендации и поможет выстроить дальнейший план.
`Если есть вопросы или сомнения — начните с консультации. Это самый безопасный и понятный путь к точному диагнозу.`
Анафилаксия — это острая, потенциально опасная аллергическая реакция, которая развивается быстро и может затрагивать дыхание, давление, кожу и желудочно-кишечный тракт. Требует немедленного введения адреналина.
⸻
В клинической практике выделяют 3 типа течения анафилаксии:
1. Унифазная анафилаксия
Самый частый вариант: симптомы возникают, купируются и полностью проходят без возврата.
2. Бифазная анафилаксия
После улучшения возникает вторая волна симптомов.
Чаще встречается:
— при изначально тяжёлом течении
— если потребовалось несколько доз адреналина
— при персистирующих симптомах
Если симптомы были лёгкими и в течение часа после улучшения не вернулись — риск бифазного течения ниже.
3. Рефрактерная анафилаксия
Редкий, но самый тяжёлый вариант.
Симптомы плохо отвечают на стандартную терапию, включая адреналин.
Чаще связана с лекарственной причиной и требует интенсивной терапии.
⸻
Что важно помнить:
Для врачей:
— тяжесть первого эпизода помогает прогнозировать течение
— после стабилизации пациента нужно наблюдать
— клиническое улучшение не всегда означает завершение реакции
Для пациентов:
— даже если стало лучше, симптомы могут вернуться
— при повторном ухудшении срочно обращайтесь за медицинской помощью
— при наличии автоинжектора используйте его без промедления
⸻
Вывод:
Анафилаксия — это процесс, а не всегда разовый эпизод. И это важно учитывать после любого случая.
В ряде случаев при бифазном течение важно наблюдать пациентов до 48 часов
1️⃣ Стараться максимально избегать контакта с пыльцой тех растений, которая вызывает у вас аллергическую реакцию. Этот период лучше всего провести в другой климатической зоне, где данное растение не встречается вообще или уже завершило период цветения.
2️⃣ Ни в коем случае нельзя допустить попадания аллергена в ваш дом - следует плотно закрывать окна и двери. Если на улице тепло, растяните на окнах влажную марлю и почаще увлажняйте воздух в комнате. Рекомендуется использовать специальные очистители воздуха с НЕРА-фильтром в комбинации с увлажнителем или кондиционером дома и в автомобиле.
3️⃣ Чаще делайте влажную уборку.
4️⃣ Для прогулок следует выбирать пасмурные и дождливые дни либо вечернее время, когда концентрация пыльцы в воздухе невелика. В жаркие ветреные дни носите медицинскую маску или специальный назальный фильтр.
5️⃣ Вернувшись с улицы домой, обязательно переоденьтесь и умойтесь: промойте нос и глаза, прополощите рот (можно использовать специальные спреи и растворы, содержащие минеральную или морскую воду). Желательно принять душ и ополоснуть волосы. Так вы смоете аллергенную пыльцу, которая успела скопиться на вас и вашей одежде.
6️⃣ Если пыльца доставляет такие неприятности, как конъюнктивит, вам следует носить солнцезащитные очки.
7️⃣ Для ухода за кожей выбирайте лечебно-профилактическую косметику для чувствительной или сверхчувствительной раздраженной кожи.
8️⃣ В период цветения следует отказаться от фитотерапии, проведения профилактических прививок и плановых операций.
➡️Для лечения и профилактики поллиноза используют антигистаминные препараты (таблетированные формы). Дополнительно применяют капли в глаза и спреи в нос, содержащие (помимо антигистаминного препарата) глюкокортикостероиды для лечения более тяжелых клинических проявлений. При кожных реакциях к лечению добавляют специально подобранные мази, кремы и лосьоны.
➡️В качестве предсезонного лечения применяется аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), заключающийся в введении возрастающих доз причинно-значимых аллергенов. Он позволяет значительно уменьшить проявление сезонной аллергии или избавиться от них полностью.
⚠️Составление индивидуальной схемы лечения должен осуществить ваш лечащий врач аллерголог-иммунолог.
🌼 Март — это не только коты и предчувствие тепла. Для нас с вами это, прежде всего, щелчок невидимого секундомера.
До того момента, когда береза распустит свои первые сережки и наполнит воздух пыльцой, осталось совсем немного. Кажется, что времени еще достаточно , но на самом деле это финишная прямая. Вы уже чувствуете первые симптомы, потому что цветут ольха и орешник и это только начало, дальше будет больше пыльцы и тяжелые проявления.
➡️ Расскажите, как обычно проходит ваша весна? Снова бесконечные платки в карманах, «заплаканные» красные глаза и ингалятор под подушкой? Вы снова планируете просто перетерпеть этот кошмар в четырех стенах, боясь лишний раз открыть окно или выйти в парк?
Я часто вижу, как пациенты приходят ко мне, когда «уже началось» — когда нос не дышит, а зуд мешает спать. Но сейчас, в марте - начале апреля, у нас есть то самое «золотое окно». Это время, когда можно подготовить слизистую, подобрать современные препараты, которые не вызывают сонливости, и составить четкий план действий.
📎 Аллергия не должна запирать вас дома. Чтобы встретить цветение во всеоружии, начинать подготовку нужно не с первой пыльцой, а уже сейчас, пока деревья еще спят.
Поделитесь в комментариях, какой симптом весной вам дается тяжелее всего? Попробуем разобрать, как сделать этот сезон для вас легче.
🏷 Ваш врач аллерголог-иммунолог,
Масальский Сергей Сергеевич.
1️⃣ Следует ограничить выезд за город, так как концентрация пыльцы в воздухе там намного выше. По возможности выезжайте на период цветения в другую климатическую зону.
2️⃣ Следует соблюдать гипоаллергенную диету (исключение консервантов, эмульгаторов, орехи, мед и др.). Ограничить в питании яблоки, косточковые фрукты (сливы, абрикосы, персики, груши, киви, черешню), свежую морковь, сельдерей, большое количество картофеля.
3️⃣ Не разрешается проведение профилактических прививок или плановых операций.
4️⃣ Не рекомендовано использовать шампуни и косметические средства с травяными и фруктовыми компонентами, а также лекарственные травы, сборы, лекарственные препараты на травяной основе.
5️⃣ Не рекомендовано проветривать квартиру в ночные и утренние часы, используйте сетки на окнах, несколько раз в день протирайте подоконники и другие горизонтальные поверхности в доме.
6️⃣ Выходя на улицу, надевайте очки; возвращаясь домой, смените уличную одежду, промойте нос и глаза кипяченой водой, вымойте голову.
7️⃣ Для облегчения симптомов следует проконсультироваться с врачом-аллергологом для подбора терапии.
Сегодня на канале ОТР поговорили об аллергии на берёзу, а также о том, существуют ли гипоалергенные кошки, сколько надо съесть мандаринов, чтобы не было сыпи, как отличить аллергию от ОРВИ и где искать актуальную информацию о выбросе пыльцы.
⠀
Смотрите эфир по ссылке⤵️
https://otr-online.ru/programmy/otrazhenie-1/skoraya-allergicheskaya-pomoshch-98893.html
✅ Что делать, если у ребёнка аллергия на молоко? Протокол первой помощи за 60 секунд.
Когда ребёнок впервые выдаёт реакцию на глоток молока или молочной каши, родители часто впадают в ступор. Давайте разберемся, как действовать четко и без лишней суеты.
✈️ Как распознать реакцию?
Обычно это происходит быстро: кожа покрывается красными пятнами (крапивница), поя появляется “отек Квинке” - аллергический отек лица и горла, сильный зуд, ребенок может тереть глаза или нос. Хуже, если отекают губы, веки или становится трудно дышать — это признаки анафилаксии (опасной для жизни системной реакции).
✈️ Ваш алгоритм действий:
Если кроме кожи других жалоб нет - препарат выбора антигистаминное!
❗️ Антигистаминное. Сразу даем препарат второго поколения в каплях или сиропе (по возрасту). Это «успокоит» гистамин и снимет зуд. Повышенные дозы полезны
Сорбенты - это миф! никакого эффекта, только потеря времени. не надейтесь на это!
не вызывайте специально рвоту! это опасно можно подавиться рвотными массами
Контроль. Если вы видите нарастающий отек лица, сиплый голос или одышку — не ждите, сразу вызывайте бригаду скорой помощи. Для анафилаксии - препарат выбора это адреналин
✈️ Чем заменить молоко?
Для малышей мы подбираем лечебные смеси — полные гидролизаты (где белок уже «расщеплен» на мелкие части, которые иммунитет не узнает) или аминокислоты.
Для детей постарше подходят растительные напитки: овсяное, кокосовое или рисовое молоко. Но будьте осторожны с соевым — на него часто бывает перекрестная аллергия.
✈️ Когда можно попробовать снова?
Аллергия на молоко часто проходит с возрастом. Но не вводите его самостоятельно! Обычно мы ждем полгода-год строгой диеты, смотрим на анализы и только потом пробуем вводить продукт по специальной схеме исключительно с врачом аллергологом.
✅ Еще больше прикладной информации о том, как жить с аллергией и не ограничивать себя во всём,
я подготовил на своём сайте
➡️ Расскажите, как вы впервые узнали об аллергии на молоко? Был ли это испуг или вы сразу поняли, что делать? Задавайте вопросы в комментариях, я обязательно отвечу.